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Viele Papageien & Sittiche lieben Cashew-Kerne. Für manche sind Cashewnüsse sogar das Oberleckerli beim Training. Aber sind Cashew-Kerne gesund für deine Vögel? Erfahre es in diesem Artikel.  Weiterlesen ...

Weitere Artikel über  Sittich- & Papageien-Ernährung findest du hier.

Sind Cashew-Kerne gesund für Papageien & Sittiche?

Sind Cashew-Kerne gesund oder giftig?

Um zu beruteilen, ob Cashew-Kerne gesund für unsere Vögel sind, müssen wir zuerst einmal ausschließen, dass Cashewnüsse ihnen schaden können. Denn das wäre der schlimmste Fall.

Pssst ... die Cashew ist eigentlich gar keine Nuss ...

Cashews sind nicht ganz ohne Gefahren. Denn die Cashew-Nuss ist eigentlich ein Samen. Dieser befindet sich in einer doppelten Schale, deren Zwischenraum mit einer giftigen Flüssigkeit, dem Cardol, gefüllt ist. Diese Flüssigkeit ist stark hautreizend.

TIPP

Wusstest du, dass die Cashew eng mit der Mango verwand ist? Erfahre mehr darüber in meinem Artikel: Mango – gesund für Papageien & Sittiche?

Allerdings werden wir als "normaler" Verbraucher normalerweise nicht mit der ganzen Cashew, und deshalb auch nicht mit dem Cardol in Kontakt kommen.  Diese werden in aufwändigen Verfahren entfernt, bevor die Cashew-Kerne an uns vermarktet werden. Dies macht Cashew-Kerne leider recht teuer.

Der Cashew-Apfel

Auch der sogenannte Cashew-Apfel "mogelt". Er ist nämlich gar keine Frucht, sondern der Stiel, der sich verdickt hat. Das saure, adstringierende Fruchtfleisch des Cashew-Apfels ist essbar. In den Herkunftsländern wird es gerne kandiert oder getrocknet gegessen. Auch trinkt man den Saft oder stellt aus ihm ein alkoholisches Getränk her. Leider verdirbt der Cashew-Apfel sehr schnell, sodass er nicht exportiert wird.

TIPP

Lies zum Thema Papageienfutter auch meinen Artikel Top 10 Ernährungstipps für jeden Papagei oder Sittich!

Wenn du mehr über gute Papageienfutter erfahren möchtest, dann lies bitte diesen Artikel: Papageienfutter – Futter Tipps für Papageien & Sittiche

Cashew-Kerne - Nährstoffe

Gemogelt oder nicht: Cashew-Kerne haben viele gesunde Nährstoffe bei einem Fettgehalt von nur 42%. Dieser Fettgehalt ist sehr niedrig im Vergleich zu vielen Saaten. Gleichzeitig haben Cashew-Kerne deutlich mehr Nährstoffe: Sowohl in Bezug auf Vielseitigkeit als auch Menge.

Deshalb empfehle ich Cashew-Kerne als gesunde Zutat in deinem Sittich- & Papageienfutter.

Eine Übersicht der Nährstoffe in Cashew-Kernen gebe ich dir in folgender Tabelle:

Gesunde Cashew-Kerne - Nährstofftabelle

(auf 100g bezogen)


Hauptbestandteile

 
 
 
 
Kalorien
572 kcal
 
Kohlehydrate
30,5 g
Wasser
4,0 g
 
Fett
42,2 g
Eiweiß
17,5 g
 
Asche
0,34-0,52 g
Ballaststoffe
2,9 g
 
Mineralstoffe
2,9 g

Mineralstoffe

 
 
 
 
Eisen
2800 ųg
 
Mangan
840 ųg
Jodid
10 ųg
 
Natrium
14 mg
Kalium
550 mg
 
Phosphor
375 mg
Kalzium
30 mg
 
Fluorid
140 ųg
Kupfer
3700 ųg
 
Zink
2100 ųg
Magnesium
265 mg
 
Nickel
500 ųg
Chlorid
18 ųg
 
 
 

Vitamine

 
 
 
 
Vit. A (Gesamtcarotinoide)
10 ųg
 
Vitamin E
780 ųg
Vitamin B1
630 ųg
 
Vitamin K
25 ųg
Vitamin B2
260 ųg
 
Nicotinamid
2000 ųg
Pantothensäure
1200 ųg
 
 
 

Aminosäuren

 
 
 
 
Arginin
1980 mg
 
Phenylalanin
900 mg
Histidin
390 mg
 
Threonin
700 mg
Isoleucin
1160 mg
 
Tryptophan
450 mg
Leucin
1440 mg
 
Tyrosin
680 mg
Lysin
750 mg
 
Valin
1510 mg
Methionin
330 mg
 
 
 

Lipide

 
 

Sonstige Inhaltsstoffe

 
Palmitinsäure
4060 mg
 
Salizylsäure
70 ųg
Stearinsäure
3220 mg
 
 
 
Ölsäure
24,4 g
 
 
 
Linolsäure
7150 mg
 
 
 
Linolensäure
150 mg
 
 
 

Quellen: Lebensmitteltabelle für die Praxis. Fachmann, Kraut. Deutsche Forschungsanstalt für Lebensmittelchemie, 3. Auflage

Der Cashew-Baum im eigenen Garten?

Wenn du jetzt gerne einen Cashew-Baum im Garten hättest, muss ich dich leider enttäuschen. Die Cashew-Pflanze kommt nämlich ursprünglich aus Brasilien und mag es eher warm. Da die Pflanze außerdem bis zu 15 Metern hoch wird, ist sie auch nichts für den Wintergarten. Es bleibt also nur der Gang zum Supermarkt. Dort kannst du importierte Nüsse aus Indien, Vietnam oder Brasilien kaufen.

Fazit: Sind Cashew-Kerne gesund für Papageien & Sittiche?

Lieben deine Papageien & Sittiche Cashew-Nüsse? Wenn ja, darfst du dich jetzt freuen. Cashews-Kerne sind nämlich richtig gesund für unsere Vögel. Sie beinhalten viele Nährstoffe und werden deshalb auch manchmal „die Vitamintablette der Natur“ genannt. Im Vergleich zu anderen Nüssen hat die Cashew dabei sogar vergleichsweise wenig Kalorien. Außerdem wurde in Studien nachgewiesen, dass einige der Bestandteile der Nuss auch manche Arten von Bakterien (grampositive) abtöten.

Deine Vögel dürfen also gerne Cashew-Kerne fressen. Sie sind sogar gesund für sie.

Ich hoffe, du findest diesen Artikel interessant und hilfreich! Falls du Fragen oder Kommentare hast, kannst du sie unten in die Kommentarsektion schreiben.

Wenn du Hilfe möchtest, dann heiße ich dich gerne in einem meiner Kurse willkommen. Informationen dazu findest du hier: Kurse & Coaching

Lerne viel, hab' Spaß und genieße dein Leben mit deinen Papageien & Sittichen. 

LG,

Ann. 

Über die Autorin 

Ann Castro - Expertin für Papageien & Sittiche

Viele Sittich- & Papageien-Halter leiden unter schlechten Beziehungen mit ihren Vögeln. In meinen Kursen & Coachings lernst du, Probleme ab- und Vertrauen aufzubauen. So kannst du schon bald ein glückliches und entspanntes Leben mit deinen Vögeln genießen. 


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